Hari gizi merupakan salah satu kegiatan dari program kerja Unit Kesehatan Sekolah (UKS) SMPIT ISLAMIA. Kegiatan ini bertujuan memperkenalkan makanan bergizi seimbang pada siswa, termasuk cemilan yang sehat.
Bentuk kegiatan ini bermacam-macam, mulai dari siswa mendapat makanan dan minuman bergizi seimbang, siswa melihat maupun terlibat langsung untuk membuat makanan/minuman bergizi seimbang. Selain itu, siswa juga mendapat pengarahan mengenai pengertian gizi seimbang serta contoh makanan dan minuman yang mengandung gizi seimbang.
Pengetahuan tentang gizi seimbang penting diketahui siswa mengingat terdapat berbagai macam junk food yang dapat dibeli dengan mudah oleh siswa sedangkan mereka masih membutuhkan asupan gizi yang seimbang karena masih dalam proses pertumbuhan.
